מידי יום ראשון בשבוע משוחחת רחל פסטג בתכנית "עניין משפחתי" עם רחל בולטון – מפתחת שיטת "תעצומות – כלים לשינוי בחיים" שמדברת על אתגרי החיים. היום דיברה בולטון על הקושי משיתוף בעקבות פחד משיפוטיות: "זה חלק מעולם הבדידות שמורכב ממקום, שייכות ומשמעות – זה החלק של היעדר השייכות" | האזינו

מידי יום ראשון בשבוע משוחחת רחל פסטג בתכנית "עניין משפחתי" עם רחל בולטון – מפתחת שיטת "תעצומות – כלים לשינוי בחיים" שמדברת על אתגרי החיים. היום דיברה בולטון שנמצאת כבר עכשיו במירון לקראת הילולת רשב"י על האכזבה ועל המסר של 'כדאי הוא רבי שמעון לסמוך עליו" | האזינו

מידי יום ראשון בשבוע משוחחת רחל פסטג בתכנית "עניין משפחתי" עם רחל בולטון – מפתחת שיטת "תעצומות – כלים לשינוי בחיים" שמדברת על אתגרי החיים. היום דיברה בולטון על המשמעות העמוקה של "מקום" ו"שייכות" | האזינו

מידי יום ראשון בשבוע משוחחת רחל פסטג בתכנית "עניין משפחתי" עם רחל בולטון – מפתחת שיטת "תעצומות – כלים לשינוי בחיים" שמדברת על אתגרי החיים. היום הקריאה בולטון את שירה הנוקב "עשי לך מקום" שמתכתב עם הימים בהם אנחנו נדרשים לנהוג בכבוד זה בזה, לתת מקום לעצמנו ולפנות מקום לאחרים | האזינו

מידי יום ראשון בשבוע משוחחת רחל פסטג בתכנית "עניין משפחתי" עם רחל בולטון – מפתחת שיטת "תעצומות – כלים לשינוי בחיים" שמדברת על אתגרי החיים. היום דיברה בולטון על המידות של ספירת העומר | האזינו  

מידי שבוע משוחחת רחל פסטג בתכנית "עניין משפחתי" עם רחל בולטון שמדברת על כלים לשינוי בחיים. היום התמקדה השיחה בעניין ליל הסדר הקרב ובא | האזינו

מידי יום ראשון בשבוע משוחחת רחל פסטג בתכנית "עניין משפחתי" עם רחל בולטון – מפתחת שיטת "תעצומות – כלים לשינוי בחיים" שמדברת על אתגרי החיים. היום השיחה עסקה ברגשות אמשה, כיצד לזהות אותם ולהתמודד איתם | האזינו

מידי יום ראשון בשבוע משוחחת רחל פסטג עם רחל בולטון, מפתחת שיטת תעצומות – כלים לשינוי בחיים על אתגרי החיים. השבוע שוחחו השתיים על תופעת הבדידות, כיצד לזהות אותה ואיך להתמודד עימה | האזינו

כמידי שבוע שוחחה רחל פסטג עם גב' רחל בולטון מפתחת שיטת תעצומות כלים לשינוי בחיים. מה זה בודד ומה הכוונה "להיות לבד"? מההבדל בינהם והאם זה טוב לפעמים? | האזינו

מדוע אנחנו מתבקשים לזכור את עמלק? למה לזכור דבר רע? | רחל בולטון, מפתח שיטת תעצומות, בשיחה עם רחל פסטג בתכנית "עניין משפחתי" 

מידי שבוע משוחחת רחל פסטג בתכנית "עניין משפחתי" עם רחל בולטון, שנותנת כלים ועצות להתמודדות עם אתגרי החיים. לרגל חודש אדר שיתחיל השבוע דיברה בולטון על מהות השמחה | האזינו

מידי שבוע משוחחת רחל פסטג בתכנית "עניין משפחתי" עם רחל בולטון שנותנת כלים ועצות להתמודדות עם אתגרי החיים. לרגל ט"ו בשבט שיחול מחר דיברה בולטון בשיחה על הקשר בין האדם לצומח ומה יש לנו ללמוד מזה

רחל בולטון בשיחה עם רחל פסטג בתכנית "עניין משפחתי" על החידוש שהביא בעל התניא לעולם לרגל יום ההילולא שיחול השבוע | האזינו

כמידי שבוע ביום ראשון משוחחת רחל פסטג בתכנית "עניין משפחתי" עם רחל בולטון מפתחת שיטת 'תעצומות' על אתגרי החיים | השבוע עסקה השיחה בנושא הבדידות, איך לזהות אותה וכיצד לטפל בה

כמידי שבוע משוחחת רחל פסטג בתכנית "עניין משפחתי" עם מפתחת שיטת 'תעצומות – כלים לשינוי בחיים' רחל בולטון על אתגרי החיים | היום הסבירה בולטון בשיחה את פירושה של המילה "אילו" ואת השימוש בה במהלך החיים

כמידי שבוע ביום ראשון משוחחת רחל פסטג בתכנית "עניין משפחתי" עם רחל בולטון מפתחת שיטת 'תעצומות – כלים לשינוי בחיים', על אתגרי החיים | השבוע שיתפה בולטון בסיפור ל"ג בעומר האישי שלה, ודיברה על תחרויות והצלחה בחיים

כמידי שבוע משוחחת רחל פסטג בתכנית "עניין משפחתי" עם רחל בולטון, מפתחת שיטת 'תעצומות – כלים לשינוי בחיים', על אתגרי החיים בראי מאורעות השעה | בולטון דיברה בשיחה על דברי רבי עקיבא "ואהבת לרעך כמוך – זה כלל גדול בתורה" הנוגעים במיוחד לימים אלה

כמידי שבוע משוחחת רחל פסטג בתכנית "עניין משפחתי" עם מפתחת שיטת 'תעצומות' הגב' רחל בולטון על דרכי התמודדות עם אתגרי החיים | השבוע לרגל ספירת העומר בהם צריך להרבות אהבת חינם, הסבירה בולטון, איך לאהוב בצורה תקינה מבלי להגיע ל'תלות יתר'

כמידי שבוע בתכנית "עניין משפחתי" משוחחת רחל פסטג עם רחל בולטון מפתחת שיטת "תעצומות" על אתגרי החיים | השבוע השיחה עסקה בקריעת ים סוף והשפעתה על העולם והאנושות: הבנת העולם הכרת העולמות העלומים, ופירות הים | האזינו

כמידי שבוע בתכנית "עניין משפחתי" משוחחת רחל פסטג עם מפתחת שיטת 'תעצומות' הגב' רחל בולטון על אתגרי החיים | השבוע נושא השיחה היה איך אנחנו יכולים לזהות שאנחנו מפעילים מניפולציה וכיצד להימנע מהמצב הזה